Manfaat pisang bagi kesehatan – Pisang merupakan buah yang sudah tidak asing bagi kita. Buah ini banyak ditemukan di pekarangan rumah atau kebun. Buah pisang yang masih muda berwarna hijau dan yang sudah masak berwarna kuning. Bagi para atlet dan pakar kesehatan sangat menyukai buah ini karena mengandung sukrosa, fruktosa dan glukosa yang berfungsi sebagai pembakaran selama 90 menit.

Manfaat pisang bagi kesehatan

Untuk menanam buah pisang sangat mudah sekali. Hanya mengambil tunas yang tumbuh pada batang pisang yang sudah tua. Biasanya banyak tumbuh tunas-tunas baru, kemudian di tanam di halaman atau kebun belakang rumah. Tanaman ini bisa tumbuh subur dan dapat berbuah dengan sendirinya. Biasanya buah pisang di gunakan sebagai makanan penutup atau pencuci mulut, namun sebenarnya buah ini memiliki beberpa manfaat. Berikut ini beberapa manfaat pisang bagi kesehatan:

• Mengobati tekanan darah tinggi
• Meningkatkan konsentrasi
• Mengobati sembelit
• Mencegah mual pada ibu hamil
• Mengobati maag dan luka usus
• Mengendalikan suhu tubuh
• Membantu untuk berhenti merokok

Ternyata banyak sekali manfaat pisang. Tidak ada salahnya jika kita mengkonsumsi sehari-hari karena efeknya sangat baik bagi tubuh kita. Jadi mari kita konsumsi pisang mulai sekarang untuk mendapatkan Manfaat pisang bagi kesehatan.